Pratiques méditatives de Pleine Conscience

DATES
7 jeudis en 2021 :

-18 et 25 février
-4 et 18 mars
-1er, 22 et 29 avril

HORAIRE

18h30-20h30
(Accueil à partir de 18h15)

LIEU

Voies de l’Orient
Pour les consignes Covid 19/Coronavirus, cliquez sur ce lien : Infos Covid 19

PARTICIPATION

70 euros ou
40 euros pour les 4 séances de février et mars (livre de Thich Nhat Hanh)
30 euros pour les 3 séances d’avril (livre de Christophe André)

INSCRIPTION

A l’avance aux Voies de l’Orient
02/ 511 79 60
info@voiesorient.be
Veillez à prendre connaissance de nos conditions d’inscription en cliquant sur ce lien : Conditions d’inscription

Un temps pour se poser,
Apprécier ce temps où l’on fait silence,
Accueillir ce qui est là, dans la douceur et la tendresse,
Transformer notre compost (selon l’expression de Thich Nhat Hanh)

 

Ces séances s’adressent aux personnes familiarisées
avec la méditation de la Pleine Conscience

À chaque séance, soutenus par la pratique méditative, les échanges en groupe et la parole de 2 maîtres contemporains : Thich Nhat Hanh (moine bouddhiste vietnamien du « Village des Pruniers ») et Christophe André (médecin psychiatre ayant introduit la Pleine Conscience à l’hôpital en France), nous allons cheminer vers la réconciliation avec nous-même et les autres.

2 livres référents nous guideront :
« La plénitude de l’instant » de Thich Nhat Hanh (éd Poche Marabout)
« Méditer jour après jour » de Christophe André (éd L’Iconoclaste)

Les bases de la Pleine Conscience seront notre fil conducteur : être conscient de l’instant présent, de notre corps, de notre respiration, de l’environnement, des émotions et des pensées et ensuite, pouvoir les reconnaître, les accepter et donner de l’espace à ce qui émerge.

 

BÉATRICE SCHOCKAERT

Pratique la méditation dePleine Conscience et le Zen.
Instructrice qualifiée MBSR, formée par Gwénola Herbette (IPC).