Dans l’esprit du Zen

DATES

Chaque vendredi midi, du vendredi 4 septembre 2020 au vendredi 25 juin 2021

LIEU

Voies de l’Orient
Pour les consignes Covid 19/Coronavirus, cliquez sur ce lien : Infos Covid 19

INFOS

Pendant les deux kinhin (marches méditatives), il est possible de se joindre aux participants ou de quitter le groupe.

HORAIRE

11h30 : Accueil
11h45 : Méditation (25’), Kinhin
12h15 : Méditation (25’), Kinhin
12h45 : Méditation (25’),
13h10 : Thé

INSCRIPTION

Pas d’inscription.
Accueil par l’équipe du vendredi.
Pour les débutants, arrivée souhaitée à 11h30.

Ouvert à tous
« Dana » : Offrande libre sur place pour les frais (accueil-biscuit-chauffage-matériel…)

Pour demeurer correct, le zazen
doit 
toujours être fait en apportant grand soin
au bon ordre et à la stabilité de la posture, en contrôlant
la profondeur,

la longueur,
le calme de la respiration,
avec le mental vide.

 

Lorsqu’on fait l’expérience
du zazen et de son sens profond,
le corps se relaxe,
l’esprit se délasse et la pensée juste vient au grand jour.

(Mumon Yamada)

Il est aussi demandé, de veiller à la fraîcheur corporelle et notamment à la propreté des pieds pour le bien-être de tous et l’entretien de notre tapis !

CHAQUE VENDREDI MIDI